Die Höchster Autorin Kerstin Schaum. Foto. Barbara Hawlitzki
Warum Aufregung im Leben reine Zeitverschwendung ist – Dein Rezept für Ruhe und Gelassenheit
HASSENROTH. – Wenn die Tage kürzer werden, das Wetter ungemütlicher und der Stress im Jahresendspurt zunimmt, sehnen sich viele Menschen nach einer Pause. Genau zur richtigen Zeit erscheint das neue Buch von Kerstin Schaum: „Endstation Erdbeerkuchen – Warum Aufregung im Leben reine Zeitverschwendung ist“. Ein humorvoller Appell an die Gelassenheit – mitten in der grauen Jahreszeit.
Ein Buchtitel, der nach Sommer schmeckt, erscheint im Herbst? Was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch wirkt, ist von der Autorin absolut gewollt. „Erdbeerkuchen steht für die unbeschwerten, süßen Momente des Lebens“, erklärt Kerstin Schaum. „Und genau die vergessen wir viel zu oft, wenn wir uns im Alltag über Kleinigkeiten aufregen. Besonders dann, wenn der Herbst-Blues einsetzt.“
Die Titelseite des neuen Buches von Kerstin Schaum.
Gegen den Alltagsstress und den Herbst-Blues
In „Endstation Erdbeerkuchen“ hält die Autorin der modernen Leistungs- und Aufregungsgesellschaft den Spiegel vor. Mit einer Mischung aus Augenzwinkern und tiefgründigen Alltagsbeobachtungen zeigt das Buch, wie viel Lebensqualität wir einbüßen, wenn wir jede Mücke zum Elefanten machen.
Es ist die perfekte literarische Kuscheldecke für den Sofa-Herbst: eine Einladung zum Durchatmen, Schmunzeln und Entschleunigen. Wer sich also den Sommer auf die Couch holen und lernen möchte, das Leben gelassener zu nehmen, findet in diesem Buch das ideale Rezept gegen den Alltagsstress.
„Endstation Erdbeerkuchen – Warum Aufregung im Leben reine Zeitverschwendung ist“ ist seit dem 30. September in allen Buchhandlungen sowie bei der Autorin (verlag@kerstin-schaum.de) erhältlich.
Verlagshaus Kerstin Schaum
ISBN: 978-3-9813179-4-7
12,95 Euro
Die zweite Umschlagsseite von „Endstation Erdbeerkuchen“. Fotos: Büro
Kerstin Schaum
Über die Autorin
Kerstin Schaum lebt mitten in der Natur in Höchst/Hassenroth und beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Stressbewältigung. Mit „Endstation Erdbeerkuchen“ ist ihr ich ein unterhaltsamer Ratgeber gelungen, der zeigt, dass die beste Zeit für Gelassenheit immer genau jetzt ist.
